Warto już zwrócić uwagę na radia internetowe nadające muzykę kompresowaną i kodowaną kodekiem Opus.

Jest to kodek kompresji stratnej mowy i muzyki, będący całkowicie wolnym oprogramowaniem, które można stosować bez opłat licencyjnych. Ze względu na bardzo małe opóźnienia, około 5 do 10 krotnie niższe od opóźnień kodeków dźwięku AAC, MP3, Vorbis, przeznaczony jest szczególnie do transmisji internetowych na żywo w czasie rzeczywistym, w tym wideokonferencji. Nadaje się przez to przede wszystkim do stosowania w przeglądarkach internetowych.

Mnie interesuje głównie w zastosowaniach kodowania muzyki nadawanej przez radia internetowe, a szczególnie przez radia udostępniające muzykę wysokiej jakości. W tym odniesieniu należy odnotować znaczący wzrost jakości muzyki w formacie Opus po rozpowszechnieniu kodeka  Opus w wersji 1.2 i wzrost liczby nadawców takiego radia w Internecie.

Źródłem muzyki  kompresowanej kodekiem Opus w połączeniu z kontenerem Ogg są pliki w formacie .ogg, a także pliki list odtwarzania, np. .m3u. Prezentują dźwięk dwukanałowego stereo o dokładności 16 bitów i częstotliwości próbkowania 48 kHz. Kodowane są dźwięki z górnym pasmem częstotliwości do 20 kHz. Natężenie strumienia danych jest w zakresie 16 do 510 kb/s, przy czym wspierany jest strumień danych tzw. bitrate stały CBR i zmienny VBR.

Znalazłem radia z muzyką kodowaną kodekiem Opus w dobrej jakości, które udostępniam pod adresem dysku sieciowego. Znaleźć tam można radia ze strumieniem danych 64 i 128 do 510 kb/s. Charakter ich stereofonicznej muzyki jest różny. Jakość muzyki z bitrate 64 kb/s, choć nieco lepsza od kodowanej np. kodekiem AAC, oceniana bywa różnie, ale jakość muzyki z radia ze strumieniem 96 kb/s i wyższym jest co najmniej dobra zwłaszcza muzyki ze zmiennym strumieniem danych VBR. Jest też radio nadające muzykę z danymi 510 kb/s, której jakość jest bardzo wysoka.

Do słuchania takiego radia pod systemem Windows polecam odtwarzacz Foobar2000, który zalecam zainstalować i używać do odtwarzania wszelkiej muzyki cyfrowej. Można także używać  odtwarzacza VLC Media Player. Pewnie da się używać innych odtwarzaczy po dodaniu im odpowiedniego kodeka dźwięku.

Aparat administracyjny Państwa Polskiego pod rządami Prawa i Sprawiedliwości zaczyna działać i funkcjonować jak od dawna powinien to czynić. Widać wyraźnie efekty rządzenia. Wszystko co w czasach poprzednich rządów było nijakie, naprawdę nie wiadomo komu służyło, podlegało degradacji i rozprężeniu, zaczyna wyraźnie się określać, stawać na nogach. Rządy tego ugrupowania pokazują wyraźne, dobre kierunki działania, przez co można je określić prawdziwymi gospodarzami na terenie Państwa Polskiego.

Przywracane są właściwe systemy wartości w społeczeństwie i działający porządek prawny, egzekwowany przez aktywną prokuraturę i służby antykorupcyjne. Polacy zaczynają rozumieć co jest ważne i dla nich dobre, a co było wcześniej złe. Przestępcy, oszuści i drobni cwaniaczkowie zaczynają kalkulować, czy działania poza prawem im się opłacają w dłuższym okresie czasu. Społeczeństwo zaczyna odnosić korzyści materialne i się bogacić. Wszystko zaczyna funkcjonować normalnie z korzyścią dla całości społeczeństwa polskiego.

Najważniejszą rzeczą jest, moim zdaniem, wyraźne, publiczne odróżnianie dobra od zła. Prokuratura i służby antykorupcyjne dają wszystkim do zrozumienia, że kraść nie należy i nie wolno. Okradanie państwa i społeczeństwa nie popłaca, bo prędzej czy później będzie to nieuchronnie ukarane. Mam też nadzieję, że wkrótce potwierdzą to także zreformowane sądy, i majątki pozyskane z przestępstwa, choć nie wszystkie, zostaną oszustom odebrane, i powrócą do prawowitych właścicieli.

Następuje zrównywanie wszystkich obywateli wobec prawa i przywracanie wszystkim, a nie tylko wybranym, jednakowych szans rozwoju gospodarczego i biznesowego, w warunkach nowego prawa, ułatwiającego rozwijanie działalności gospodarczej.

Następuje wzrost inwestycji, spadek bezrobocia, rozwój przedsiębiorstw państwowych i wzrost ich dochodów oraz związany z tym wzrost produktu krajowego brutto. Państwo Polskie ma zwiększone dochody, które dystrybuuje, co jest ważne, do społeczeństwa i na infrastrukturę, służącą dalszemu rozwojowi społeczeństwa i narodu.

Ważne jest także, że pod nowymi rządami społeczeństwo odzyskuje swoją tożsamość i podmiotowość. Widzi ono, że rządzący działają w interesie społeczeństwa i zacznie już niebawem bardzo identyfikować się ze swoim państwem. Zdolniejsi będą chętnie aktywniej działać i, w ramach nowego prawa gospodarczego, rozwijać własne biznesy, i budować silne materialnie bazy pod dalszy, prywatny rozwój.

Kończą się czasy dominacji przez dekady nad społeczeństwem jednej, zorganizowanej grupy ludzi, którzy dominując, tworzyli prawo i system jego egzekwowania tylko dla nich korzystny. Sami żyli dostatnio, pasożytując na reszcie społeczeństwa. Teraz są zrównywani z całością społeczeństwa wobec prawa i bardzo głośno przeciw temu protestują, gdyż trudno im się pogodzić z utratą pozycji i wygody, którą nieuczciwymi metodami wypracowywali sobie przez dziesięciolecia.

Wszystkie zachodzące w Polsce i jej społeczeństwie zmiany, obiecywane i realizowane przez Prawo i Sprawiedliwość, służą dobrze całości społeczeństwa i jego państwu. Pozwalają z optymizmem patrzeć na rozwój zasobów ludzkich, rozwój gospodarczy, materialny i społeczny Narodu Polskiego. Musi on w kształtowanych obecnie warunkach nastąpić i możemy na niego z optymizmem oczekiwać.

Ot, takie sobie ogólne myślenie i wnioskowanie.

Właśnie zakończył się okres obchodów święta ku czci św. Huberta, patrona, m.in. myśliwych, leśników i jeźdźców, popularnych koniarzy. Święta zwanego powszechnie Hubertusem. Obchody święta dla myśliwych rozpoczynają sezon polowań jesiennozimowych, a dla jeźdźców kończą całoroczny sezon. W Polsce Hubertus obchodzony jest od XVIII wieku i, z racji swojej atrakcyjności, stworzył piękną tradycję i szczególną kulturę.

Myśliwi i jeźdźcy bawić się potrafią, przez co tworzą atrakcyjne, ogólnodostępne widowiska, których pozazdrościć mogą im inne profesje. Dlatego podjąłem ten temat, by zachęcić wszystkich do wzięcia udziału w tym atrakcyjnym święcie, które jest wspaniałym pokazem kultury łowieckiej i jeździeckim widowiskiem galowym w pięknych plenerach naszego kraju. Wprowadzenie do parków i lasów odświętnie przygotowanych koni i jeźdźców oraz odpowiednio ubranych myśliwych z psami i ptakami drapieżnymi, w połączeniu z rozmaitymi pokazami przy okazji święta, musi podobać się każdemu, kto choć raz w tym uczestniczył. Przy tym wszystko odbywa się wśród widzów. Koni można dotknąć, psy pogłaskać, a duże ptaki drapieżne podziwiać z bardzo bliska.

Dla tych, którzy jeszcze atmosfery tych uroczystości nie poznali, przygotowałem filmik pokazujący obchody tegoroczne Hubertusa w województwie śląskim, w świerklanieckim parku znanym, i słynącym z pięknych plenerów.

Podobnych widowisk w Polsce jest sporo. Raz do roku warto przemierzyć nawet wiele kilometrów by móc uczestniczyć w tak  pięknej imprezie. Można przy tym przywieźć do domu trochę pamiątek, atrakcyjnych zdjęć czy filmów wideo zrobionych własną kamerą lub nawet telefonem komórkowym.

Bardziej aktywni mogą w Hubertusie sami aktywnie uczestniczyć jeżdżąc na własnym lub wypożyczonym koniu, prezentować własne, piękne psy lub tylko dobrze zjeść i napić się piwa na świeżym powietrzu.

Wszystkich bardzo zachęcam, już we wrześniu każdego roku, poszukać w Internecie atrakcyjnych Hubertusów i zaplanować na październik udział w świętowaniu. Na pewno żałować nie będziecie.

Warto odwiedzać piękne zakątki naszego kraju, więc zachęcam tym razem do odwiedzenia i zwiedzania Mosznej. Moszna jest wioską leżącą około 30 km na południe od Opola, ale ma spore atuty. Zalicza się do nich duży i ładny zamek wraz z zabytkowym, przepięknym parkiem oraz stadninę koni, która prowadzi również działalność rekreacyjną w uroczym terenie oraz oferuje terapię hipiką.

Najbardziej znany jest duży zamek ukształtowany w obecnej formie, w stylu eklektycznym, na przełomie XIX i XX wieku. Ma 99 wież i wieżyczek oraz 365 pokoi. Jest więc zarówno duży jak i dziwny, gdyż jego forma miesza kilka różnych stylów architektonicznych. Na pewno jest efektowny i zachęca do zwiedzania także jego nieźle zachowanych i odrestaurowanych wnętrz, które nie zawsze odzwierciedlają jego oryginalny wygląd. Pałac był rezydencją rodu śląskiego Tiele-Wincklerów potentatów przemysłowych.

Zamek otoczony jest przepięknym parkiem ze starodrzewem z dominującymi, ogromnymi, ponad 300 letnimi dębami i ponad 200 letnimi lipami, kanałami wodnymi z licznymi mostkami oraz przepięknie kwitnącymi azaliami i rododendronami. Azalie, sprowadzone tutaj z różnych kontynentów i krajów, czasem mają już więcej niż 100 lat. Kwitną wielobarwnie szeroko rozłożonymi, licznymi kwiatami, niestety najpiękniej tylko w maju i na początku czerwca, co starałem się pokazać na załączonym filmie wideo. Park jest piękny i bardzo polecam jego odwiedzanie w każdym czasie, gdyż jego urokowi trudno się oprzeć, co najlepiej odczuć można na miejscu.

Moszna znana jest także powszechnie z dobrze funkcjonującej stadniny koni, którą w 1948 r. założono w części zabudowań zamkowych, głównie gospodarczych. Stadnina dysponuje pięknymi, zabytkowymi pomieszczeniami, krytą ujeżdżalnią, placami treningowymi, padokami dla koni oraz przepięknymi terenami leśnymi i parkowymi. Ma też bazę hotelową. Dostępna jest do zwiedzania. Specjalizuje się w hodowli koni sportowych, urządza zawody sportowe. Oferuje też rekreację konną z nauką jazdy na koniach, organizuje obozy jeździeckie oraz leczenie hipoterapią. Dla dzieci zorganizowano w stadninie mały ogród zoologiczny.

Moszna leży na drodze komunikacyjnej Krapkowice – Prudnik, blisko autostrady A4 z Wrocławia do Katowic. W zamku jest hotel i restauracja z wyjściem do oranżerii, funkcjonuje SPA z sauną i siłownią. Organizowane są tu artystyczne imprezy teatralne i muzyczne. Jest więc odpowiednia baza dla turystyki. Można Mosznę polecić wszystkim, bo jest prawdziwą perełką Opolszczyzny.

Nadeszła pełnia lata 2017 roku, a więc sezon wypoczynku, wakacji i zwiedzania naszego, pięknego kraju rozpoczął się na dobre. Korzystając z wolnego czasu i pięknej pogody warto odwiedzić i zobaczyć interesujące i piękne miejsca w Polsce, które potem pozostaną trwale w naszej pamięci dzięki wyjątkowemu pięknu i urokowi roztaczanemu wokoło. Chciałbym polecić kilka, może mniej znanych, ale bardzo pięknych miejsc, które w naszym kraju warto zobaczyć i podziwiać. Na początek proponuję Rudy w powiecie raciborskim, w województwie śląskim. Miejscowość niewielka, rozsławiona działalnością cystersów, przybyłych tutaj z Jędrzejowa około roku 1253. Ich pracowitość i gospodarność oraz działalność edukacyjna dały początek Opactwu w Rudach oraz kościołowi, który z upływem lat, przebudowany stał się Sanktuarium Matki Bożej Pokornej, a od roku 2009 uzyskał od papieża Benedykta XVI statut bazyliki mniejszej.

Historia rudzkiego kościoła ściśle związana jest z obrazem i kultem Matki Boskiej. Obraz, pochodzący z połowy XV wieku, podarowali cystersom książęta raciborscy Kazimierz i jego syn Władysław. Obraz ten jest prawdopodobnie kopią obrazu z początku XIII wieku. Kult Matki Bożej Rudzkiej, zwanej Pokorną, rozwijał się od początku obecności obrazu w Rudach i związany był z cudami i łaskami za wstawiennictwem Maryi.

Bazylika jest przylegającą częścią odnowionego  Pocysterskiego Zespołu Klasztorno-Pałacowego, który po przekazaniu w roku 1998 na własność Diecezji gliwickiej, był odbudowywany i remontowany do roku 2008, w którym odzyskał blask i dawną świetność. Równocześnie przeprowadzono prace nad uporządkowaniem i odtworzeniem Parku Przypałacowego w stylu angielskim z stawami i przepływającą przez park rzeką Rudą. Park stał się częścią Parku Krajobrazowego Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich.

Obiekty te stanowią przepiękną całość, którą warto odwiedzić, obejrzeć i spędzić tu mile czas. Pocysterski Zespół Klasztorno-Pałacowy można zwiedzać indywidualnie lub z przewodnikiem. Na miejscu jest duży parking. W parku wytyczone są ścieżki rowerowe. Jest plac zabaw dla dzieci. Umieszczono mapki i tablice informacyjne. Jest też działająca, dobra restauracja. Wszystko sprzyja turystom, a piękno tego miejsca odczuć można tylko na miejscu.

Warto też sporo czasu poświęcić zwiedzaniu obiektów. Piękne i bogato wyposażone są liczne sale odnowionego opactwa. Stary kościół wybudowany w stylu gotyckim z elementami romańskimi konsekrowano w roku 1303. Poddawano go przebudowie w XVII i XVIII wieku. Jest zbudowany na planie krzyża łacińskiego. Ma trójnawowy układ bazylikowy z kaplicami bocznymi. Wewnętrzne sklepienie we wszystkich nawach wykonane jest z przęseł o jednakowej długości z dominującej cegły. Okna są wąskie i ostro zakończone podobnie jak przęsła wewnętrzne.

Szczegółowszy opis obiektów znaleźć można w Internecie. W kościele latem i jesienią organizowane są koncerty, głównie organowe w cyklu “Muzyka w Starym Opactwie”. Piękno architektury zewnętrznej, urok wnętrz i ich zdobienia poznać trzeba samemu i samemu się nimi zauroczyć.

Może warto też zaznaczyć, że na pełne poznanie wszystkich obiektów i parku oraz odpoczynek wśród drzew, stawów i nad rzeką warto przeznaczyć dwa dni. W jednym dniu też można zdążyć, ale bardzo trzeba się spieszyć.

Wiosną rozpoczyna się sezon jazdy na łyżworolkach, sezon fantastycznego sportu uprawianego w celach rekreacji i zachowania zdrowia. Jazdę rekreacyjną, czasem określaną jako czynność fitness, uprawianą w celu zachowania sprawności fizycznej i nie tylko, polecam każdemu, gdyż przynosi wszelakie korzyści ludziom młodym jak i starszym o różnej, niekoniecznie wysokiej kondycji i niekoniecznie wysportowanym. Jazda na łyżworolkach jest bardzo dobrą formą relaksu i dobrym sposobem na aktywne spędzanie czasu z rodziną i znajomymi. Stwarza okazję do nawiązania nowych znajomości, pozwala zapomnieć o stresie, rozładować napięcia i dodaje nam wiele pozytywnej energii. Ja też zaczynam tej wiosny jeździć, gdyż zależy mi na zachowaniu sprawności, zdrowia i poprawie kondycji fizycznej. Wybrałem rolki bo należą do sportów najprzyjemniejszych i pięknych. Spróbujcie także, a przekonacie się, że wszystko co piszę jest prawdą.

Korzyści z jazdy na rolkach i przeciwwskazania

Korzyści fizyczne

• poprawia kondycję, wzmacnia serce i usprawnia funkcjonowanie całego układu krążenia
• rozwija mięśnie nóg, pośladków, grzbietu i brzucha i utrzymuje kręgosłup w dobrym stanie; wysmukla nogi i ujędrnia pośladki co szczególnie powinno przydać się dziewczynom i dojrzałym kobietom dbającym o figurę
• w znacznie mniejszym stopniu niż bieganie obciąża stawy: skokowe, kolanowe i biodrowe oraz kręgosłup
• usprawnia koordynację ruchów, utrzymywanie równowagi i skoordynowaną współpracę wszystkich grup mięśni ciała
• bardzo dobrze dotlenia organizm podczas dość intensywnego ruchu na świeżym powietrzu
• spala tkankę tłuszczową przez co pozwala skutecznie zrzucić kilogramy; śmiganie na rolkach pozwala spalić około 450 – 700 kcal w godzinę, więc przydatne jest paniom, a także panom z brzuszkiem.

Korzyści psychiczne i poznawcze

• redukuje stres i odpręża z napięć układ nerwowy przez przeniesienie wysiłku na układ mięśniowy, z którego głównie płyną bodźce do mózgu
• rozwija kontakty towarzyskie przez poznawanie w parkach i na skwerach wielu rolkarzy różnej płci; rolkarze często organizują różne, własne imprezy, wycieczki i przejazdy przez miasto, zwłaszcza nocne, większymi ulicami
• gwarantuje poznawanie nowych, atrakcyjnych miejsc: parków, skwerów, promenad wokół zbiorników wodnych, a także nowych miejscowości
• gwarantuje uprawianie bezpiecznego sportu, który nigdy nie nudzi; trudności i mniej bezpieczne sytuacje występują przeważnie tylko w początkowej fazie nauki jazdy – później można już więcej poszaleć, a ryzykować podczas jazdy rekreacyjnej nie trzeba.

Przeciwwskazania

Nie poleca się uprawiania jazdy na rolkach osobom: mającym poważniejsze kłopoty z układem krążenia, z niewydolnością oddechową, chorującym na ostre choroby zakaźne, ostre choroby układu ruchowego i osobom kontuzjowanym.

Sprzęt do jazdy rekreacyjnej

Dla osób zaczynających jazdę na łyżworolkach i zamierzających uprawiać jazdę rekreacyjną nie jest zalecany sprzęt wysokiej jakości. Taki możemy kupić później, gdy nauczymy się dobrze jeździć i lepiej będziemy w stanie zdefiniować własne preferencje. Na początek będą potrzebne:

1. Łyżworolki rekreacyjne z hamulcem, zwane też fitnessowymi: z rolkami z syntetycznego kauczuku o średnicy 74 do 82 mm i twardości 80A lub 82A. Możemy też nabyć łyżworolki z wymienną płozą, na których w zimie można jeździć na łyżwach. Ceny bywają zróżnicowane, zależne od jakości, od 100 do 430 zł. Pamiętajmy by kupić rolki męskie lub żeńskie właściwe dla płci użytkującej je osoby. Więcej szczegółów o zakupie można przeczytać w opisie z Internetu.
2. Kask chroniący głowę, głównie przed upadkami na plecy, kosztujący kilkadziesiąt złotych. Można też używać  kask do jazdy na rowerze, który często mamy już w domu.
3. Ochraniacze na kolana, łokcie, nadgarstki. W miarę wzrostu umiejętności jazdy przydatne pozostaną ochraniacze na nadgarstki, na które uczymy się upadać. Komplety ochraniaczy można kupić w cenie 21 do 90 zł. Pamiętajmy dobrać odpowiednie do wzrostu i wieku osoby je używającej.

Początki nauki jazdy

Początkującym rolkarzom polecam zacząć uczyć się jeździć teoretycznie na filmikach w Internecie. Jest tych filmów dużo, zwłaszcza na YouTube.  Wskażę tu pomocny adres  i film. Sami też pewnie więcej znajdziecie.

Polecam pooglądać i nieco zapamiętać. Potem np. w parkach czy na podrzędnych i bezpiecznych drogach osiedlowych zacząć cierpliwie wykonywać obejrzane ćwiczenia i je powtarzać. Stopniowo i szybko powinno się opanować podstawy jazdy, skręcania, hamowania i także upadania. To nie jest trudne, ale na początku mogą nogi trochę boleć. Myślę, że każdy może nauczyć się jeździć sam lub z niedużą pomocą znajomych osób. Nie próbujcie tylko zbyt szybko zostać wyczynowcami. To przeważnie się nie udaje, a często zniechęca do czynienia postępów.

Wszystkich zachęcam do spróbowania. Jak będziecie cierpliwi nie pożałujecie, że zaczęliście nową, piękną przygodę. Nie bójcie się waszego wieku. Jeżeli macie już swoje lata też jeździć możecie. Zobaczycie jak was to odmłodzi.

Na koniec jeszcze jedna uwaga związana z prawem. Nie można jeździć wszędzie. Rolkarzy obowiązuje Kodeks drogowy. Coś można na ten temat przeczytać pod wskazanym adresem.

Osoby już jeżdżące proszę o uwagi, opinie, uzupełnienia oraz wyrażenie swoich emocji i wrażeń z jazdy w komentarzach do wpisu.

 

Nadchodzi rok nowy 2017 i warto pomyśleć o wprowadzeniu zmian w naszym życiu. Zmian, korekt, planów i związanych z nimi zobowiązań, które uczynią nasze życie lepszym, ciekawszym, atrakcyjniejszym i zdrowszym. Ludzie aktywni na pewno coś potrafią znaleźć, wymyślić, a także wdrożyć w swym życiu coś pozytywnego, co wyjdzie im na dobre i uatrakcyjni ich codzienność. Na pewno warto pomyśleć np. o rzuceniu palenia papierosów, rozpoczęciu grania w tenisa, uprawiania żeglarstwa, podjęcie jakichś zajęć rekreacyjnych, sportowych, uczestnictwie regularnym w życiu kulturalnym miejscowej społeczności.

Rekreacyjna jazda konna

Ja też wybrałem dla siebie coś nowego. Brak mi ostatnio ruchu, co może degradować moje zdrowie, więc postawiłem na rekreację i aktywność ruchową, a konkretnie na jazdę konną. Nie jest o nią ostatnio trudno, gdyż mamy w Polsce stadniny koni, ośrodki i kluby jeździeckie. Powstały liczne, nowe, lokalne stajnie koni, oferujące jazdy konne i lekcje jazdy dla początkujących, w których uczestniczyć może każdy począwszy od dzieci, a skończywszy na zdrowych emerytach dysponujących czasem. Jest to niewątpliwie zajęcie atrakcyjne, może nie tanie, czasem ryzykowne, za to piękne, zdrowe, pozwalające obcować ze wspaniałymi zwierzętami jakimi są konie. Jest to zajęcie będące także stylem życia. Zajęcie które dawniej uznawano za elitarne.

Jazda konna, daje człowiekowi sporo korzyści. Należą do nich efekty czysto fizyczne, do których zaliczamy uaktywnienie całego ciała, a w szczególności układu stawowo-mięśniowego. Jeżdżąc konno gimnastykujemy się, korygujemy wady postawy, doskonalimy układ mięśniowy, równowagę ciała i koordynację ruchową oraz orientację w przestrzeni, co pozwala dobrze poznać schematy działania całego ciała. Ważne są też korzyści terapeutyczne i psychologiczne, do których należy zwiększenie poczucia własnej wartości, zmniejszenie zaburzeń emocjonalnych i rozwijanie pozytywnych kontaktów społecznych. Konie są żywymi istotami, z którymi uczymy się nawiązywać kontakty, budować porozumienie oraz umiejętność opiekowania się nimi i bycia dla nich przewodnikiem.

Większość ludzi jeździ konno dla przyjemności i zdrowia. Kochają konie i lubią konne przejażdżki w terenie. Bardziej wytrwałe, ambitne, jeżdżące konno osoby podejmują się dokumentować swoje umiejętności i zdobywać odznaki Polskiego Związku Jeździeckiego.

Życie pokazuje, że jazdę konną szczególnie mocno kochają dziewczęta, dziewczyny i panie. Zakochane są w koniach i wiele z tych, które tego spróbowały nie potrafi się już z tą frajdą rozstać. Oczywiście, jest ona także dla mężczyzn. Wytrwali mężczyźni też znajdują w niej przyjemność. Oni czasem podejmują intensywniejsze, częstsze treningi i przechodzą do jazdy sportowej, wyczynowej.

Motywacja

Jazda konna ma pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka, na jego sprawność ruchową i intelektualną. Istotną sprawą jest jednak fakt, że nie zawsze mamy wolę z tych bezspornych efektów skorzystać. Często brak nam impulsu do rozpoczęcia przygody z końmi. Często pod wpływem nieuzasadnionych opinii innych i brak własnej wiedzy na ten temat nie możemy się zdecydować pozytywnie zmienić własnego życia. A przecież możemy to zrobić własną wolą. Możemy my decydować o naszym życiu, o jego barwach, o własnej wartości jako człowieka, który wiele potrafi zrobić i się nauczyć. Własną wiedzą i pracą możemy stworzyć swoje życie ciekawszym i atrakcyjniejszym, którego inni mogą pragnąć i nam zazdrościć. Możemy pokazać naszą odwagę i wytrwałość w dążeniu do czegoś, co w końcu opanujemy, a może i pokochamy. Co stanie się naszym stylem życia i naszym przymiotem w przyszłości.

Jazda konna nauczy nas cierpliwości, odwagi, pokonywania słabości, strachu i trudności oraz w nagrodę da nam możliwość obcowania z pięknym, potężnym i mądrym zwierzęciem, które wiele może dla nas zrobić. Musimy tylko pokonać własny strach, własną wiedzą zneutralizować swoje obawy, że się nam nie uda. Dzieciom się udaje, młodym dziewczynkom przy pomocy trenera się udaje, i nam poprzez cierpliwość i systematyczność postępowania uda się nauczyć jazdy konnej i obcowania z koniem. Możemy o to wszystko zawalczyć i zrobić coś ważnego dla siebie. Nie możemy tylko już na starcie uznać się za pokonanych.

Przygotowanie do jazdy

Mamy obecnie w grudniu dobry czas by podjąć decyzję o zajęciu się jazdą konną. Nauka i szkolenia w ośrodkach jeździeckich i stajniach są ograniczone, jest więc czas by dobrze się do jazdy przygotować mentalnie, psychicznie i organizacyjnie. Można, np. w Internecie, wyszukać bliską stadninę, ośrodek jeździecki lub stajnię, które szkolenia i jazdy oferują i poznać ich warunki oraz koszty z tym związane. W Internecie jest bardzo dużo materiałów o jeździe konnej, o psychologii koni, ich charakterze i zwyczajach, o sposobach radzenia sobie z nimi. Można znaleźć dużo informacji o używanym sprzęcie do jazd. Wiele jest nawet lekcji jak koniem kierować podczas jazdy, jak przebiegają pierwsze lekcje nauki jazdy. Można poznać potrzebny do jazdy sprzęt i ceny po jakich jest on oferowany przez internetowe sklepy jeździeckie. Do teoretycznego poznania wszystkich tych zagadnień i odpowiedniego przygotowania się do rozpoczęcia praktycznej nauki jazdy, polecam niezawodny YouTube, który jest bardzo bogaty w stosowne materiały filmowe, i pozwoli nam zdobyć wiedzę potrzebną przed rozpoczęciem jazdy.

Bardziej dociekliwym polecam kupić i poczytać jakąś książkę o koniach, np. “Sekrety końskiego umysłu” Roberta M. Millera, a bardziej ambitnym, dążącym do treningu wyczynowego “Psychologia treningu koni” Krzysztofa Skorupskiego.

Potrzebny sprzęt do nauki jazdy można na początek ograniczyć do kasku chroniącego głowę. Można go kupić lub na początek wykorzystywać jakiś dobry kask do jazdy na rowerze, który już w domu mamy. Ważne długie skarpety, buty, spodnie i reszta też jakoś w domu się znajdą. Potem, w miarę czynionych postępów, zdecydujemy czy zakupić odpowiednie spodnie, zwane bryczesami i buty, tzw. sztyblety, w których chodzić możemy także codziennie jesienią, wiosną, a nawet zimą.

Pozostaje zdecydować się gdzie będziemy się uczyć jazdy i w odpowiednim czasie na naukę się zapisać. Ośrodki posiadające kryte hale, ujeżdżalnie rozpoczną prawdopodobnie kursy jeździeckie w lutym. Jeżeli w tym czasie rozpoczniemy naukę, to już wiosną, gdy pogoda będzie lepsza możemy zacząć samodzielnie jeździć i w grupach wyjeżdżać konno w atrakcyjny teren.

 

W ostatnim czasie następuje sporo zmian w nadawaniu telewizji naziemnej i naziemnego radia cyfrowego. Pojawiają się nowi nadawcy. Znikają czasem programy o mniejszej oglądalności. Na nadajnikach lokalnych, których jest dużo, zmieniane bywają kanały emisji niektórych programów. Zmian optymalizujących emisje jest dużo i postanowiłem już o nich nie pisać, gdyż bardzo zmieniłyby charakter mojego blogu. Na początek przekazywałem informacje podstawowe, ponieważ cyfrowa telewizja naziemna i cyfrowe, naziemne radio w Polsce były nowością i warto było je w przystępny sposób przedstawić społeczności i ułatwić korzystanie z tych technologii.

Oczywiście, nie pozostawiam czytelników bez dostępu do wszystkich, technicznych zmian w emisjach. Mam tu odnośniki do stron internetowych, które zmiany publikują i na bieżąco przedstawiają wszystkie nowości. Myślę, że nie wszyscy czytelnicy odnośniki te zauważają. Warto o tym wspomnieć i pokazać ich umiejscowienie.

Na lewym marginesie strony umiejscowione są różne odnośniki pogrupowane w kategoriach. Na dole umieszczona jest kategoria Polecane strony o radiu cyfrowym i cyfrowej telewizji z odnośnikami do stron zamieszczających regularnie informacje o zmianach i nowościach. Szczególnie warte polecenia są strony spółki EmiTel i Polskiego Radia, które w aktualnościach i zakładkach zamieszczają wyczerpujące informacje o zmianach i terminach ich wprowadzania.

Zainteresowanym zmianami w emisjach polecam śledzenie stosownych stron. Znaleźć je można klikając odpowiedni odnośnik.

Nie wszyscy wiedzą, że popularny, komputerowy i dobry odtwarzacz muzyki Foobar2000 można używać także do odbierania radia internetowego. Ja lubię go w taki sposób wykorzystywać. Nie jest to wcale trudne i każdy może na swoim komputerze łatwo Foobar2000 przystosować do tego. Wykorzystać można w tym celu zakładki programu zwane Playlist, czyli listy odtwarzania, których utworzyć można wiele, i każdej nadać nazwę, np. nazwę radia którego słuchamy. Włączenie odtwarzania danego radia wykonujemy klikając wybraną listę odtwarzania, która się podświetli, i umożliwi włączenie odtwarzania radia internetowego, którego adres w Internecie zaprogramowano owej Playliście.

Rysunek pokazuje wygląd odtwarzacza z zaprogramowanymi radiami internetowymi.

Prześledźmy teraz po kolei jak zaprogramować radio z Internetu na odtwarzaczu Foobar2000.

1.  W polu zakładek klikamy prawym klawiszem myszki i z wyświetlonego menu wybieramy Add new playlist, co znaczy dodaj nową listę odtwarzania. Pojawi się nowa, podświetlona zakładka z nazwą tymczasową New Playlist.

2.  Utworzonej i podświetlonej zakładce przyporządkowujemy adres radia w Internecie, co można wykonać trzema sposobami:

-   uruchamiamy planowane radio, np. z folderów strony, w których można znaleźć wiele dobrych list odtwarzania radia internetowego; po uruchomieniu radia jego adres zostanie automatycznie zaprogramowany w zakładce i pozostanie tam do czasu uruchomienia w niej nowego radia lub pliku dźwiękowego

-   klikamy z głównego menu Foobar2000 zakładkę File i z otwartego menu kontekstowego wybieramy Add location … . Do otwartego okna dialogowego wklejamy lub wpisujemy znany nam adres radia internetowego, po czym klikamy OK w celu jego zapamiętania w zakładce

-   przeciągamy myszką plik playlisty radia z okna folderu komputerowego z listami odtwarzania do pola odtwarzacza z bieżącymi utworami. Musimy w tym przypadku mieć na komputerze folder z własnymi plikami list odtwarzania radia; pliki te można pobrać, np. z folderów na stronie. Sposób ten ma dodatkową zaletę. Pozwala w jednej zakładce zaprogramować kilka radiów, np. różne radia tego samego nadawcy.

3.  Nadajemy zakładce, z zaprogramowanym już radiem, nazwę tego radia, zastępując jej nazwę tymczasową. Klikamy na podświetlonej zakładce prawym klawiszem myszki i z wyświetlonego menu wybieramy Rename playlist, co znaczy zmień nazwę. W podświetloną nazwę tymczasową wpisujemy własną nazwę radia i potwierdzamy ją klawiszem Enter.

Bezpośrednie uruchomienie odtwarzania konkretnego radia następuje przez:

• kliknięcie zakładki z nazwą zaprogramowanego radia, które spowoduje podświetlenie wybranej zakładki i wyświetlenie w polu odtwarzacza z bieżącymi utworami nazwy lub wielu nazw radia internetowego (w zakładce można zaprogramować kilka radiów)
• kliknięcie nazwy radia wyświetlonego w polu odtwarzacza, którego chcemy słuchać.

Wszystko jest bardzo proste i łatwe do zaprogramowania. Może się zdarzyć, że radio się nie odezwie. Stanie się tak tylko wtedy, gdy radio w tym czasie nie nadaje lub gdy utraciliśmy połączenie z Internetem.

Informacje uzupełniające.

Warto mieć odtwarzacz Foobar2000 ustawiony jako domyślny do odtwarzania plików różnych typów, formatów dźwiękowych, w tym ważne tu pliki playlisty .pls i .m3u. Ustawienie można wykonać w Panelu sterowania wybierając: Programy domyślne > Skojarz typ pliku lub protokół z programem.

Warto utrzymywać w odtwarzaczu Foobar2000 co najmniej jedną aktywną, bieżącą, niezaprogramowaną zakładkę playlisty, którą przeznaczamy do odtwarzania różnych, przypadkowo nawet uruchamianych plików dźwiękowych. Unikniemy wtedy utraty w aktywnej, podświetlonej zakładce zaprogramowanego wcześniej adresu radia, w przypadku uruchomienia w odtwarzaczu nieświadomie innego pliku dźwiękowego.

W grudniu 2015 r. Global Financial Integrity (GFI) – międzynarodowa organizacja badająca nielegalne przepływy finansowe na świecie – opublikowała swój najnowszy raport za lata 2004 – 2013.

Warto na niego zwrócić uwagę, ponieważ jest on bardzo ciekawy dla Polaków i polskiego rządu. GFI prowadzi badania uczciwości finansowej międzynarodowych korporacji i działa w celu ograniczenia nielegalnego wyprowadzania przez te korporacje pieniędzy z krajów rozwijających się i wschodzących rynków.  Nielegalne wyprowadzanie kapitału napędza przestępczość, korupcję i oszustwa podatkowe na całym świecie. Z badań wynika, że te, przeważnie biedne, kraje tracą więcej środków finansowych  niż otrzymują z bezpośrednich inwestycji zagranicznych i pomocy zagranicznej razem wziętych. GFI prowadząc przełomowe badania promuje polityczne i pragmatyczne rozwiązania oraz doradza w ten sposób rządom w działaniach ograniczających wspomnianą wyżej przestępczą działalność.

Z raportu wynika, że skala nielegalnego i niekontrolowanego wyprowadzania pieniędzy z krajów biednych przez międzynarodowe korporacje wciąż rośnie. Liczbowo wzrost ten pokazano na wykresie. Dla nas Polaków ważne jest jak w tym raporcie wypada Polska?

Polska jest najbardziej eksploatowanym krajem w Unii Europejskiej. Jest w pierwszej dwudziestce krajów świata, z których nielegalnie wyprowadzanych jest najwięcej kapitału. W pierwszej dwudziestce nie ma żadnego innego kraju Unii Europejskiej. Raport GFI stwierdza, że z Polski zagraniczne firmy co rok wyprowadzają nielegalnie około 90 mld zł.  Głównie odbywa się to poprzez oszustwa związane z podatkami VAT, podatkami CIT oraz cłami.

Dane z raportu GFI potwierdzają wcześniejsze ustalenia Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW) i Komisji Europejskiej, w których dokumentach także napisano o prawie 100 mld zł rocznie, które traci budżet w Polsce wskutek oszustw podatkowych.

GFI obliczył, że przez ostatnie lata koncerny niemieckie z naszego kraju wyprowadziły nielegalnie około 30 miliardów dolarów. Jeżeli przyjąć, że połowa z 65 % eksportu – importu Polski wytwarzanego przez firmy zagraniczne przypada na firmy niemieckie, to można oszacować, iż firmy tego kraju z Polski wyprowadzają rocznie, nielegalnie ok. 30 mld zł.

Nowy rząd w Polsce już rozpoczął działania zmierzające do ograniczenia nielegalnego wyprowadzania pieniędzy z Polski, przez co pokazuje, że nie zamierza tolerować stanu, w którym zagraniczne korporacje traktują Polskę jak swoją kolonię. W celu ograniczenia wyłudzania podatku CIT rząd rozpoczął działania mające doprowadzić do eliminowania z obrotu cen transferowych, oraz działania, ograniczające wyłudzenia podatku VAT, przeciwdziałające tzw. przestępstwom karuzelowym.

Zrozumiałe staje się dlaczego niemieckie media i niemieccy politycy milczeli, gdy władza Platformy Obywatelskiej i PSL, działając niedemokratycznie i wbrew prawu, zakładała Polakom rekordowe liczby podsłuchów, niszczyła dziennikarzy i rozbijała redakcje gazet. A teraz po wyborach prezydenckich i parlamentarnych niemieccy politycy, gazety i wszelkie media z furią atakują legalnie wybrane w Polsce władze.